3 étapes pour être plus épanouis dans votre vie

3 étapes pour être plus épanouis dans votre vie Vous avez peut-être déjà entendu parler du développement personnel. À mon sens, il s’agit d’un état d’esprit pour se développer, développer ces compétences de savoir-être et de savoir faire qui vous intéressent et que vous voulez acquérir pour votre vie personnelle et professionnelle. Vous vous êtes … Lire la suite

Quand a eu lieu votre dernier temps de silence ?

Vous est-il déjà arrivé de travailler en écoutant de la musique, de faire des recherches en écoutant de la musique, de vous promener en écoutant de la musique ou un podcast ou des vidéos sur youtube ?  Début janvier, pendant plusieurs jours, j’ai fait exactement cela. J’allais me promener en écoutant un podcast. Je faisais … Lire la suite

Etes-vous une personne patiente ?

Êtes-vous une personne patiente ? D’après le Larousse, la patience est “l’aptitude à ne pas s’énerver des difficultés, à supporter les défaillances, les erreurs. Qualité de quelqu’un qui sait attendre avec calme. Persévérance constante à faire quelque chose, à poursuivre un dessein.” Uniquement quand nous devons attendre, il peut être question de patience. La patience … Lire la suite