Connaître ses valeurs pour vivre une vie simple

Nous allons maintenant voir les différents moyens à notre disposition pour se créer et garder une vie simple.

À quoi ressemblerait votre vie si vous aviez un cadre de référence pour ce que vous voulez être ?

Et si vous vous connaissiez mieux, serait-il possible que vous preniez de meilleures décisions ?

Comme premier moyen pour se créer une vie simple, nous avons besoin de connaître nos valeurs.

Vos valeurs sont des concepts importants pour vous. Qu’elles soient conscientes ou inconscientes, elles dirigent votre vie et les décisions que vous prenez pour orienter votre vie. Vos valeurs représentent votre cadre de référence.

Elles sont un guide.

Si vous n’en avez pas conscience, il est probable que vous n’ayez pas encore pris le temps de réfléchir sur ce sujet pour les identifier et valider les valeurs qui vous conviennent.

Connaître vos valeurs vous permet de connaître votre cadre de référence pour prendre de meilleures décisions.

Le problème quand on ne connaît pas ses valeurs est que celles que nous avons agi quand même. Elles sont alors inconscientes. Ce n’est pas un problème en soi de ne pas les connaître. Cependant, cela en devient un lorsque vos valeurs et vos objectifs sont en contradiction.

Vos valeurs sont-elles un moteur ou un frein ?

Nos valeurs peuvent venir de notre éducation, de la société, de nos amis, des personnes que l’on admire.

Si vos valeurs vous permettent d’avancer vers vos objectifs, c’est top !

Par contre, si ce n’est pas le cas, prendre conscience de nos valeurs à travers un exercice que l’on va voir plus loin, vous permettra de comprendre votre fonctionnement avec vos valeurs actuelles.

Prendre conscience de vos valeurs va aussi vous permettre de comprendre pourquoi vous n’arrivez pas à atteindre certains objectifs. Quand vos valeurs et vos objectifs ne sont pas compatibles.

Un exemple très simple concerne l’argent. Vous pouvez vouloir devenir riche. Si en même temps vous pensez que l’argent est sale ou que les gens qui ont de l’argent ne sont pas honnête par exemple, vous n’arriverez pas à devenir riche.

Votre objectif va à l’encontre de vos valeurs. Donc vous ne pourrez pas avancer sur ce chemin ou alors si vous y arrivez, vous finirez par vous autosaboter.

Parce que vos valeurs conscientes ou inconscientes vont toujours prendre le pas sur un objectif.

Vos valeurs sont en quelque sorte les constantes qui vous guident.

Identifier vos valeurs pour être aligné

Connaître ses valeurs pour enfin avoir en tête votre cadre de référence

Le plus important à faire ici est d’identifier vos valeurs si vous ne l’avez pas encore fait.

J’ai écrit l’article Connaitre ses valeurs pour être libre et heureux avec un exercice pour identifier et prendre conscience de vos valeurs.

En faisant cet exercice, j’ai identifié mes 7 valeurs principales qui sont :

  • La liberté
  • La famille
  • Le respect
  • L’humilité
  • La simplicité
  • La curiosité
  • La cohérence

Dans cet article, après avoir défini ce qu’est une valeur, je vous propose un plan d’action en 5 étapes pour identifier vos valeurs.

Une fois que vous avez fait cet exercice, vous aurez identifié vos 5 à 7 valeurs les plus importantes pour vous.

Vous aurez et comprendrez mieux pourquoi vous prenez telle ou telle décision.

Ensuite, faites le parallèle entre vos valeurs et vos objectifs actuels. Sont-ils alignés ?

Si oui, continuez à travailler dessus et utilisez ce nouveau cadre de référence pour prendre vos prochaines décisions.

Sinon, il est nécessaire d’aligner les deux.

Soit en modifiant votre objectif ou son intitulé pour qu’il corresponde à vos valeurs.

Ou bien en choisissant de modifier quelques-unes de vos valeurs pour vous permettre d’atteindre cet objectif.

Alignez-vous consciemment

Grâce à ce travail, vous aurez la possibilité d’aligner qui vous êtes avec ce que vous voulez accomplir.

Pour rester simple, vous avez vos valeurs, vous avez un objectif. Sont-ils alignés ensemble ?

Quelque mois après avoir fait l’exercice des valeurs, je me rends compte aujourd’hui, que je vis en quelque sorte mes valeurs. Je suis aligné entre ce que je suis et ce que je vis. Les deux correspondantes.

Il est également important de revenir régulièrement sur vos valeurs pour trois raisons :

  • Pour les avoir bien en tête 
  • Pour prendre conscience de l’évolution qu’il peut y avoir eu dans votre vie, mais aussi dans votre tête.
  • Pour mettre à jour vos valeurs si elles ont changé au fur et à mesure du temps.

Je vous souhaite de vivre aligner entre ce que vous êtes et ce que vous voulez accomplir !

Pour commencer dès aujourd’hui ce chemin, je vous invite à faire l’exercice présenté dans cet article pour identifier vos valeurs.

C’est la première étape pour rester simple et construire une vie simple.

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Bonne journée,

Soyez proactif, soyez patient, soyez simple !

À la prochaine,

Clément



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